„Powolny i stałą”: Katie Bone amerykańskiej Warrior opowiada o jej powrocie
Katie Bone, która niedawno rozmawiał z ekranem o niej American Ninja Warrior Sezon 17 Kwalifikacyjny bieg , Wejdź na scenę z niesamowitym wyglądem jako sensacja debiutanta w wieku zaledwie 16 lat. Pochodząc z Erie w Kolorado, Katie nie tylko zrobiła wrażenie, zrobiła historię, stając się mistrzem trzeciego kobiet i zdobywając brzęczyk podczas jej pierwszego biegu. Jej wydajność była triumfem, jeszcze bardziej imponującym faktem, że zarządza cukrzycą typu 1 i rywalizuje podczas noszenia ciągłego monitora glukozy. Wracając do konkurencji po kontuzji, Katie jest gotowa stworzyć więcej historii.
Katie w końcu wróciła po dwóch trudnych latach od kursu , ale jej nieobecność nie była wakacje. W lutym 2023 r., Zaledwie rok po zwycięskim biegu debiutanckim, Katie doznała niszczycielskiej kontuzji kolana, rywalizując na próbach olimpijskich o wspinaczkę. Kontuzja zakończyła jej marzenia w Paryżu 2024 i odsłoniły ją z boku American Ninja Warrior przez dwa pełne sezony. Podróż do powrotu do zdrowia Katie była długa i trudna, a chociaż przyznaje, że wciąż nie jest w pełni, nigdy nie straciła ognia. Wracając w tym sezonie na kolejny strzał, Katie po raz kolejny przepycha bariery fizyczne i psychiczne.
W jej najnowszym American Ninja Warrior Run, Katie pokazała, że nie straciła przewagi. Katie miażdżąc kurs, Katie była widokiem. Nawet przy długotrwałym skutkom jej kontuzji duch Katie lśnił. Uderzenie w brzęczyk i kontynuując następny etap, Katie wyjaśniła, że jej podróż nie jest tylko wygrana, ale także o powrocie, wytrwałość i udowodnienie, że wciąż ma miejsce American Ninja Warrior . Rozmawiając z Screen Rant o jej imponującym powrocie do konkurencji, Katie podzieliła się więcej o swoim czasie w serii i zaktualizowała swoją twardą kontuzję kolana .
Screen Rant: Wchodząc w tym sezonie, wciąż rehabiliowałeś kontuzję kolana. Jak to było powrót do kursu?
Katie Bone: To było niesamowite uczucie. Zdecydowanie byłem bardzo przestraszony i po prostu szczerze nie ufałem kolanowi. Zdecydowanie było to przerażające, aby tam znowu tam iść, znowu. I to było przerażające, ponieważ czułem się, jakbym miał wiele oczekiwań. To rodzaj ostatniej rzeczy, którą zrobiłem w Ninja, było wygranie mistrzostw kobiet. To było przerażające, ale było też niesamowite, że znów tam jestem po wszystkim, przez co musiałem przejść. I cała praca naprawdę była dla mnie warta.
Screen Rant: Mieszane emocje zdecydowanie mają sens. Jako konkurent byłeś w stanie pokonać wiele ogólnych przeszkód fizycznych, a także ograniczenia, których ludzie mogą nie widzieć jak cukrzyca typu 1. Jak zachować motywację?
Katie: Uwielbiam to robić. To ułatwia, gdy uwielbiasz to robić. Uwielbiam konkurować. Uwielbiam wspinać się. Uwielbiam Ninja. Uwielbiam, uwielbiam robić to wszystko. To zdecydowanie trudne. I mam chwile, w których jestem bardzo zmotywowany, a niektóre tam, gdzie nie chcę trenować przez chwilę. A kiedy mam te rzeczy, w których tak naprawdę nie chcę trenować, po prostu nie, ponieważ nawet to przez dwa tygodnie czy coś takiego, ponieważ zrobiłem to tam, gdzie przepchnąłem, brak motywacji i jestem bardziej spalony i to sprawia, że nie lubisz sportu i niechęci do konkurowania.
A potem wydaje się, że trenujesz tylko rywalizować. I to dla mnie, przynajmniej jest to dość niezdrowe, ponieważ nie jest zabawne ani pozytywne. I po prostu wpadłem na ziemię. Więc kiedy nie chcę, kiedy jestem naprawdę zmotywowany, nie mam tego i na pewno są do tego ograniczenia, ale zdecydowanie pomogło mi, gdy mam naprawdę głębokie części mojego życia.
Rant ekranu: Ma to pełny sens. Mam na myśli, że dając sobie tę łaskę, aby naprawdę nie robić czegoś, jeśli tak właśnie się czujesz, jest zawsze dobre. To zdrowa równowaga.
Katie: I mogę do tego wrócić i być, och, lubię to robić. Lubię to robić, ponieważ kiedy masz naprawdę ciężkie wypalenie, to tak, nienawidzę tego. Jak to robię? I nie pamiętasz, dlaczego coś robisz. Czasami mogę poświęcić ten czas i cofnąć się na sekundę i zrobić inne zabawne rzeczy, które mogę zrobić, i po prostu pamiętać o tym, dlaczego.
Powrót Katie na kurs odniósł sukces
Ciężko pracowała, aby wrócić do rywalizacji
Chociaż Katie była nowszym konkurentem American Ninja Warrior , Jej początkowy bieg w serialu był jedynym biegiem, jaki miała pod paskiem przed kontuzją. Powrót na kurs nie był łatwy, ale Katie mogła ciężko pracować i przechodzić przez bieg, nawet jeśli było to trudne. Dzielenie się, że była podekscytowana, że wróciła do konkursu, Katie ujawniła, jak wyglądała jej przestrzeń. American Ninja Warrior Sezon 17 .
Screen Rant: Zawsze wspaniale jest usłyszeć, gdy ludzie rozumieją, że oprócz tylko fizycznych ograniczeń czy coś w tym rodzaju, masz mentalną część tego naprawdę tak bardzo. Wracając do kursu, gdy przez niego przechodziłeś, pamiętasz, co czułeś lub myślałeś, kiedy go prowadziłeś, czy też było zbyt szybkie, aby naprawdę zareagować?
Katie: Trochę zaciemniam, zwykle podczas biegania po kursie, są chwile, które zdecydowanie pamiętam, ale to po prostu naprawdę dostaję się do strefy i wydaje mi się, że tak wiele się dzieje i masz tyle kęsów wywiadu i wszystkich rzeczy. Więc zdecydowanie trochę wyrzucam, ale zdecydowanie mam małe chwile, które pamiętam. I bardzo się denerwowałem na zwinność, tylko dlatego, że nie ufam kolanowi i nie jestem świetny w zwinności.
Ale raz przez to jest dla mnie wiele emocji, ponieważ pomyślałem, och, okej, mogę to zrobić ponownie. Mogę wykonać te ostatnie dwa przeszkody i piątą przeszkodę, którą chciałem zrobić naprawdę źle. Byłem więc bardzo podekscytowany, że jestem kolejną przeszkodą, aby to zrobić.
Screen Rant: To niesamowite. Zawsze jestem ciekawy, czy ludzie zaciemniają, czy oni pamiętają wszystko, czy też mają coś takiego jak mantra w momentach prowadzących do biegu.
Katie: W sezonie 14, podobnie jak mój bieg kwalifikacyjny, nie ma pojęcia, co się stało. W mistrzostwach kobiet pamiętam każdy jego kawałek. Więc to się różni. Jak pamiętam wszystko, o czym myślałem, a potem mogę obejrzeć odcinek i być jak: Och, wiem, co tam myślałem. Wiem, że takie przypadkowe rzeczy. Więc to zależy od mnie.
Screen Rant: Jeśli chodzi o proces, który przechodzi na kurs, wiem, że tak naprawdę nie dajcie się, wiesz, dotykaj niczego, zobacz, jak wszystko działa wyprzedzeniem, kiedy czekasz na ten bieg. Jaki jest twój proces? Czy masz jakiś proces mentalny, przez który przechodzisz?
Katie: Jestem bardzo przesądna. Jestem głównie wspinaczką i wspinaczką, jeśli kiedykolwiek oglądałeś prędkość, zaczynasz zauważać, że każdy sportowiec robi to samo za każdym razem. Więc każda prędkość jest bardzo przesądna. Więc dla prędkości robię dokładnie to samo. A potem przeniesiono mnie do Ninja, ponieważ moje rozgrzewki jest dokładnie takie samo. To dokładnie ta sama kolejność. Słuchałem tych samych piosenek. W pewnym sensie słuchałem zwykle tego samego, jak zwykle ta sama piosenka.
Są jak trzy piosenki, które trochę wysłucham, zanim rywalizuję. I to po prostu pomaga mi wejść w ten jak przepływ, zwłaszcza gdy miałem naprawdę dobre kompozycje, to w pewnym sensie pomaga mózgowi wrócić do tej naprawdę dobrej przestrzeni mentalnej. Ponieważ coś się zmienia. Jakbym poradził sobie z zmianą i poradzić sobie z nią w miarę możliwości i niekonrolowalnymi, ale jest to bardzo pomocne dla mojego mózgu, jeśli wszystko jest dokładnie takie samo.
I mówię sobie to samo, jak na prędkość, mówię sobie dokładnie to samo. A potem mam trochę jak bransoletka, która mówi: Pamiętaj o tym momencie, ponieważ wiele razy czuję, że jestem tak owinięty w tej chwili i tak poważny. I tak, och, muszę to zrobić, to i to. A potem skończyłem i jestem jak, och, to było naprawdę zabawne. I w pewnym sensie chcesz tego momentu, w pewnym sensie chcesz być tam znowu. I czuję, że mam w tej chwili trudne czas, ciesząc się tym i trochę przypominając sobie, jak to jest i jak ekscytujące jest. Ponieważ jestem tak owinięty we wszystkie inne rzeczy. To jest dla mnie pomocna rzecz, o którą pamiętam, żeby po prostu się w to polubił, ponieważ mogę to teraz zrobić. I nie zamierzam tego robić na zawsze. I wiem, jak to jest stracić wszystko. Bardzo pomocne jest dla mnie, aby być: okej, po prostu oddychaj i pamiętaj o tym, ponieważ możesz to zrobić.
Screen Rant: To niesamowite. I to jest taki zdrowy sposób na patrzenie na to i możliwość wejścia do niego.
KATIE: Siedzę samodzielnie w kącie i medytuję, ale trochę pomyślę o każdej rzeczy, którą zamierzam zrobić. Tak, okej, wytrzyję buty. Zawiązam takie buty. Idę po schodach. Zamierzam, zamierzam pomachać, a potem umyję, jak wytrzyj buty. I przejdę przez cały kurs i tak, to wszystko, co zamierzam zrobić. Tak jak docieram do brzęczyka, w ten sposób uderzę w brzęczyk. Zrobiłem to do sezonu 15 i wykonałem to dokładnie tak, jak to wyobrażałem.
Jest to więc pomocne, ponieważ widzisz, jak to robisz i masz okazję to zrobić. Tak więc wizualizacja, która bardzo mi pomogła, aby być taka, mieć pewność, którą wiesz, możesz to zrobić. Więc po prostu oddychaj i zaufaj pracy, którą włożyłem w to, aby się tam dostać.
Katie ujawniła trudną aktualizację zdrowia
Będzie tęsknić za sezonem 18
Screen Rant: Zdecydowanie dużo czytałem o tym procesie wizualizacji, szczególnie ze sportowcami, i wydaje się tak potężny. Więc teraz, kiedy zmiażdżyłeś kwalifikatory, poza przejściem do następnego etapu American Ninja Warrior , na co patrzysz w przyszłość?
Katie: Niestety miałem kolejną operację kolana i mam więcej w ciągu trzech miesięcy. To dobry 15 -miesięczny odzysk. Będę wynosił się na sezon 18 Ninja Warrior, który jest do bani. Tak więc olimpiada są celem. Powodem, dla którego teraz przeprowadziłem operację, jest to, że po 15 miesiącach mogę być gotowy przed kolejnymi kwalifikatorami olimpijskimi. Olimpiadą są celem. Jeśli nie w następnej rundzie, na pewno spróbuję przez osiem lat od teraz i zrobię to.
Screen Rant: Przykro mi z powodu operacji, ale cieszę się, że już planujesz.
Katie: Pomaga w wiedzy o tym, co będzie dalej i na co patrzę, ponieważ jest do bani, szczerze mówiąc. I robię PT od dwóch i pół roku. PT dwa razy w tygodniu przez dwa lata i jestem bardzo gotowy do zrobienia z tym. Jest to więc trudne, ponieważ na początku, kiedy doznałem kontuzji, byłem zmotywowany i pomyślałem: OK, PT trzy razy dziennie, bla, bla, jak wszystkie rzeczy, które powinieneś zrobić. I było wtedy łatwo, ponieważ wracałem do czegoś. Powiedziano mi, że to minie dziewięć miesięcy, a ja miałem dziewięć miesięcy do 12 miesięcy.
I miałem wrócić do miejsca, w którym byłem. Ale dowiedziałem się, że znów rozerwałem menisk i potrzebowałem kolejnej operacji, a potem miałem na to operację. Byłem jak, dobrze, wrócę tutaj i zrobię to. A potem dowiedziałem się kilka miesięcy temu, że ponownie rozerwałem menisku, a mój ACL był częściowo rozdarty. Więc to, okej, będziemy mieli dwie operacje. To długi powrót do zdrowia, który jest do bani. Trudno więc zachować motywację do PT, ale posiadanie czegoś na końcu i planowanie, dobrze, nad tym pracuję, powolne i stabilne.
American Ninja Warrior Airs poniedziałki o 20:00 EDT na NBC.
![AGT: Finaliści Fantasy League: stawiamy na [spoiler] wygranie wszystkiego](https://te-a.art/img/blogs/18/agt-fantasy-league-finalists.webp)
