Mila Kunis na jej brutalnym treningu czarnego łabędzia: „Nigdy więcej nie zatańczę”

Thriller psychologiczny z 2010 roku Czarny łabędź Zagłębia się w konkurencyjny i często ostry świat profesjonalnego baletu, a trening Mili Kunis dla filmu sprawił, że nigdy więcej nie chce tańczyć. Film koncentruje się na Ninie Sayers (Natalie Portman), baletnicy, której obsesja na punkcie perfekcji doprowadza ją do krawędzi zdrowego zdrowia psychicznego. Wraz z Portmanem Mila Kunis występuje jako Lily, rywalizująca tancerka, której obecność zwiększa rosnącą paranoję Niny. Nominowany do Oscara horror otrzymał powszechne uznanie, a krytycy chwalą swoje intensywne występy, zwłaszcza te z Portmana i Kunis oraz jego nawiedzająco pięknym przedstawieniem świata baletowego.

Mila Kunis, znana przede wszystkim ze swoich ról w komedie takie jak Ten pokaz lat 70 I Zapominając Sarah Marshall , przeszła dramatyczną transformację dla swojej roli w Czarny łabędź . Jej zaangażowanie w rolę w filmie kierowanym przez Darrena Aronofsky było widoczne w wymaganiach fizycznych i emocjonalnych, które przeżyła podczas treningu. Przygotowanie Kunisa do roli obejmowało żmudny schemat, który przetestował jej granice i doprowadził do znacznych obrażeń fizycznych, pozostawiając trwały wpływ na jej ciało i umysł.

Wyjaśniło karanie Czarnego Łabędzice Mili Kunis

Black Swan aktor rozerwał więzadło, zwichnął ramię,

Przygotować się na Czarny łabędź , Chciałbym Kunis rozpoczął wyczerpujący schemat szkolenia To popchnęło ją na krawędź (via Tiktok ). ' Nigdy w życiu nie tańczyłem. Trenowałem przez cztery miesiące przez siedem dni w tygodniu, pięć godzin dziennie, w tym godzinę cardio dziennie, „Kunis ujawnił. Miała intensywny harmonogram niezbędny do przekonująco przedstawienia profesjonalnej baletnicy, ale przyniosło to wysokie koszty. Kunis doznała licznych obrażeń podczas swojego treningu, w tym podarte więzadło. Skomentowała:

„Rozerwałem więzadło, zwichnąłem ramię, mam dwie blizny na plecach… Nigdy więcej nie zatańczę… To była najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobiłem”.

Poświęcenie Kunis w jej roli jest niezaprzeczalne, a jej występ w Czarny łabędź otrzymał pochwałę za jego autentyczność i głębię emocjonalną. Jednakże, Fizyczne żniwo, które podjęło pytania etyczne o wymaganiach związanych z aktorami. Chociaż wynik na ekranie był wybitnym wydajnością, należy wziąć pod uwagę, czy takie ekstremalne środki są uzasadnione.

Przygotować się na Czarny łabędź Natalie Portman trenowała przez cały rok, a podczas produkcji zwichnęła żebro.

Przemysł rozrywkowy często glamouruje intensywnych podmiotów przygotowawczych, takich jak ekstremalna metoda Daniela Day-Lewisa, ale rzeczywistość może być szkodliwa, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Kunis ujawnił (Via Zderzak ):

„W balecie, o którym nigdy nie wiedziałem, jest to, że jest to jeden z najbardziej dręczących sportów, w jakich kiedykolwiek byłem częścią. Mówię sport, ponieważ ciągle trenują każdego dnia. Twoje ciało się zmienia. Twoje ramiona spadają, Twoja klatka piersiowa się otwiera i jest pewna postawa, której nie mam naturalnie, ponieważ gardzę.

Rygorystyczny trening zmienił jej ciało w sposób, którego się nie spodziewała , prezentując samą fizyczność i dyscyplinę wymaganą w balecie. Pomimo jej imponującej transformacji doświadczenie Kunis podkreśla potencjalnie szkodliwe skrajne aktorzy czasami znoszą swoje rzemiosło.

Chciałbym Kunis Also Kept A Strict Diet & Smoked Cigarettes For Czarny łabędź

Kunis był na ścisłej diecie 1200 kalorii dziennie

Oprócz karania treningu tanecznego, Chciałbym Kunis also adhered to a strict diet I smoked cigarettes Aby osiągnąć wychudzony wygląd wymagany do jej roli w Czarny łabędź . W wywiadzie na temat Howard Stern Show , Kunis udostępnił:

„Musiałem wyglądać na chuda. Nigdy nie oglądałem tego, co zjadłem. W ogóle tego nie promuję. Kiedyś byłem palaczem, więc paliłem dużo papierosów i zjadłem ograniczoną ilość kalorii. To była dieta kaloryczna 1200 lub bezskuteczna dziennie.

Ekstremalne środki Kunis podkreślają długości, które aktorzy czasami przechodzą fizycznie w celu uzyskania roli. Tego rodzaju poświęcenie jest często chwalone w Hollywood , ale powoduje także zagrożenia i potencjalne zagrożenia dla zdrowia związane z tak drastycznymi zmianami. Szczególnie niepokojące jest poleganie Kunisa na paleniu i poważne ograniczenie kalorii, ponieważ metody te mogą mieć długoterminowy negatywny wpływ na zdrowie danej osoby.

Chciałbym Kunis ' Days Of Our Lives Role, Explained

Chciałbym Kunis is known for her comedic I dramatic roles in film I TV, I she had a memorable appearance on the soap opera Days Of Our Lives.

Chwila Wydajność Kunisa w Czarny łabędź był niewątpliwie przekonujący jej doświadczenie stanowi przestrogę. Ofiary fizyczne i psychiczne, które podjęła dla roli, były znaczące i podkreślają potrzebę lepszego poparcia i rozważenia dobrego samopoczucia aktorów. Przemysł musi zrównoważyć wymagania autentyczności z zdrowiem i bezpieczeństwem swoich wykonawców.

Kunis ' Czarny łabędź Historia jest przypomnieniem potencjalnie szkodliwych konsekwencji ekstremalnych przygotowania i znaczenia wspierania bardziej humanitarnego podejścia do sztuki tworzenia filmów.

Inni aktorzy, którzy przeszli wstrząsające szkolenie dla pewnej roli

Natalie Portman, John Krasiński

Chwila Chciałbym Kunis went to extremes for her role in Czarny łabędź , nie była jedyna. Natalie Portman, gwiazda filmu, również przeszła do skrajności. Portman grała Mary Helen Bowers i ćwiczyła przez osiem godzin dziennie, sześć dni w tygodniu, przez ponad rok przed nakręceniem filmu. Portman miał także kilka zajęć pływackich, trening krzyżowy i ćwiczenia wytrzymałościowe. „Myślę, że istnieje wiarygodność, która pozwala się zgubić w historii, gdy czujesz, że wszystkie szczegóły są odpowiednie” - powiedział Portman (Via Via New York Times ).

Chciałbym Kunis ' 10 Best Roles, According to IMDb

Chciałbym Kunis is best known for Family Guy I Ten pokaz lat 70, but she has other great roles.

John Krasinski to ktoś, kto poszedł do ekstremalnych długości, aby wyszkolić swoje ciało, aby osiągnąć najwyższy stan dla swojego filmu wojennego, 13 godzin . Krasiński, najbardziej znany wcześniej ze swojej roli w Biuro , wiedziałem, że musi zmienić swoją sylwetkę, aby wygrać rolę w filmie Michael Bay. Dołączył do tego samego mężczyzny, który trenował Bradleya Coopera America Sniper , przechodząc 10 tygodni treningów dwa razy dziennie. Przeszedł także szkolenie wojskowe, aby upewnić się, że właściwie odegrał tę rolę.

W przeciwnym spektrum Chris Hemsworth zrzucił fanów mięśni wiedzą z ról takich jak Thor w MCU. To było dla W sercu morza . On i 15 swoich członków obsady poszli na dietę „Lost at Sea”, gdzie codziennie jedli około 500 kalorii, składającą się z gotowanych jaj i sałatek. Stracił 33 funty w ciągu czterech tygodni. „Aby to zrobić sprawiedliwość, historia, musieliśmy w jakiś sposób cierpieć i to zrobiliśmy” - powiedział Hemsworth (Via Via LUDZIE ). 'In other words, not a whole lot of acting was required. We were desperate.'

Źródła: Tiktok , Zderzak , Howard Stern Show